L'aqua jogging (ou aqua running) est un sport aquatique qui consiste à reproduire en milieu aquatique les mouvements de la course à pied.
Cette activité aquatique est une nouvelle forme d'aquagym. Les bienfaits pour le corps sont nombreux : grâce à la pression de l'eau, le sang remonte plus aisément vers le cœur lorsque la fréquence cardiaque augmente : on souffre donc moins que lors d'un jogging normal. Le jogging aquatique développe la souplesse, la force et l'endurance.
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